Menu

Eerlijker Eten

Op Eerlijkereten.nl vind je allerlei gerechten en weetjes over gezond eten.
Het doel is om iedereen te introduceren met de mogelijkheid tot een gezonder, fitter en gelukkiger leven. Het kan zijn dat je bepaalde dingen niet mag eten vanwege allergieën, andere gezondheidsklachten hebt of gewoon energieker en vitaler door het leven wilt gaan.
Dat doe je door bewuster met je eten om te gaan, weten wat je eet en natuurlijk genieten van (h)eerlijk eten!

shemara

Laatste gerechten artikelen

Vernieuwende en heerlijke recepten

Bij Eerlijker Eten vind je elke dag nieuwe lekkere en simpele recepten die ook nog eens gezond zijn. Van verse salades, simpele pasta tot een makkelijke ovenschotel en van hartige koekjes tot een superfood smoothie en gezonde diprecepten. Bij elk gerecht en recept duik je met veel plezier de keuken in. Eet smakelijk!

De lekkerste recepten voor elke dag en gelegenheid. Wat eten we vandaag?

Iedereen heeft deze vraag dagelijks in zijn hoofd. Bij ons is het simpel en ook nog eens gezond antwoord! Op eerlijkreten.nl krijg je dagelijks inspiratie over nieuwe en lekkerste recepten. Van ontbijt voor een energieke dag, verfrissend lekkere lunch tot heerlijke dinerrecepten en gezonde tussendoortjes, comfort food, drankjes en snacks voor in de tussentijd.

Zoek je recepten voor

advertorial Comfort Food Diner EerlijkerEten op reis Eetdagboek Food IQ Geen categorie Good Food Health Home made, DIY Koken Lifestyle Lunch Ontbijt Op reis Sappen Superfood Toetjes Weekoverzicht

Zoek gerechten met

afvallen amandelen antioxidanten avocado bakken biologisch chocolade citroen comfort food dadels energie eten food iq fruit gember gewicht gezond gezonde snack glutenvrij groente groenten havermout jamie oliver kaneel kokos kokosolie lactosevrij makkelijk mineralen noten ontbijt quinoa salade sap smoothie snel soep suikervrij superfood taart vegan vegetarisch vis vitaminen weerstand

Ontbijtrecepten om je energie te herstellen

Het ontbijt is ook jouw start van de dag. Met een goed en gezond ontbijt heb je meer energie om de dag door te komen. Voor velen is het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag. Via eerlijk eten vind je niet alleen bijzondere ontbijtrecepten, maar ook de lekkerste recepten voor het hele gezin om de hele dag veel energie te hebben. Met onze ontbijtrecepten wordt je ochtend gevarieerd en leuk.

  • Een echte paastafel is pas compleet als er écht goede koffie wordt geserveerd! Gezellig met z'n allen aan tafel, de één een espresso, de andere een cappuccino, heerlijk vers gebakken broodjes en de paasstol mag natuurlijk niet ontbreken. Koffie is

  • In warme(re) temperaturen is een smoothie bowl mijn favoriete ontbijt. Je kunt zoveel verschillende varianten maken, lekker voor de afwisseling in groente en fruit en handig om je koelkast en fruitmand restanten op te maken. Vandaag had ik zin in

  • Pannenkoeken, oehh I love them! Vooral gezonde en vooral banana pancakes. Bewaar dit recept voor het weekend (doordeweeks mag ook gewoon) en maak van je ochtend een feestje. Met maar een een paar ingrediënten en klein beetje geduld tover je

Lunch Recepten die je middag opfleuren

Wij houden van lunchen en geloven dat een lunch overdag lekker en eerlijk kan zijn met de beste en gezonde ingrediënten. Er is meer nodig dan een ``broodje gezond`` om je lunch leuk, energiek en lekker te maken. Ook hebben we veel gezonde recepten die makkelijk te bereiden zijn zodat het klaarmaken van de lunch voor het werk niet als werken voelt. Geniet ervan!

  • Je hebt ze vast wel voorbij zien komen afgelopen zomer, de smoothie bowl. Een plaatje van een ontbijt boordevol vitamines! Het ziet er bijna zo mooi uit dat je het niet op durft te eten. Het is een soort combinatie tussen

  • Zijn jullie ook alweer zo toe aan de zomer? Met dit gerecht breng je de zomer regelrecht naar je keuken door alle heerlijke mediterraanse ingrediënten die erin zitten! Caponata, wat oorspronkelijk een populair Italiaans bijgerecht is, wordt meestal bereid met

  • Zin in een hartig ontbijt, lunch of avondmaal? Dit vegan hash brown omelet kan op elk moment van de dag gegeten worden! Mega lekker en je kunt voldoende afwisselen in de toppings om er elke keer weer een nieuwe ervaring

Avondeten en dinerrecepten waar iedereen naar uitkijkt

Je dag vol dingen om te doen is bijna voorbij en het is jouw tijd om in alle rust van je diner te genieten. Je verdient een heerlijke avondmaaltijd vol smaak die ook nog eens gezond is om te eten. Om te dineren met je familie, kinderen en vrienden of een romantisch diner met heerlijke smaken, kleuren zonder uren in de keuken te staan, dat is gemakkelijk met onze selectie eerlijke recepten voor elke avond!

  • Een broodje bal, maar dan natuurlijk wel een vegan bal! Echt een aanrader, lekker, vullend en vol met groente. Maak gelijk een hele batch en bewaar er een deel van in de vriezer (het blijft makkelijk 3 maanden goed). Handig in

  • Dit weekend heb ik sinds tijden weer eens een broodje shoarma (af)gehaald. Ja, het is af en toe lekker. Nee, het is niet gezond! Tijd om zelf kipshoarma te maken, met knoflook muntsaus welteverstaan! Lekker fris alternatief voor de vette

  • De Thaise keuken is een van mijn favorieten! Daarom vond ik het ook ontzettend leuk dat ik was uitgenodigd voor een blogevent bij Amazing Oriental. Ik weet niet of jullie bekend zijn met Amazing Oriental, maar dat is een supermarkt met allemaal hele

~ adv. ~

Is himalayazout gezond?

Keukenzout of zeezout? Is keltisch zeezout gezonder dan gewoon zout?
Wat is himalayazout? Verschil keltisch zeezout en himalayazout

olijven gezond of ongezond?

Zijn olijven goed voor gezond afvallen? waar zijn olijven goed voor?
Olijven en cholesterol, waar zijn olijven goed voor

Ben je op zoek naar een leuk recept voor je gezin dat gezond is maar ook makkelijk te maken? Eerlijkereten heeft diverse gezonde en duurzame lekkere recepten. Onze heerlijke verzameling van simpele en gezonde recepten is niet alleen goed voor jou en je welzijn, maar ook makkelijk en lekker.
Met Eerlijkereten ontdek je dat gezond eten niet saai of smaakarm hoeft te zijn. Onze verrassende recepten bevatten veel groenten, vitamines, vezels, superfoods en voedzame ingrediënten.
Wil je je familie of vrienden verrassen met een gerecht dat je makkelijk zelf kunt maken, maar ook alleen gezonde ingrediënten gebruikt die écht gezond zijn? Dan hebben we een verzameling eerlijke recepten voor eten van GEZONDE RECEPTEN VOOR HET AVONDETEN, GEZONDE ONTBIJTRECEPTEN, GEZONDE LUNCHRECEPTEN, GEZONDE RECEPTEN OM TE BAKKEN, GEZONDE DESSERTS tot COMFORTFOODS SUPERFOODS.
Bijvoorbeeld: gezonde pizza deeg maken, havermout pannenkoek recept, recepten hoofdgerecht en recepten van de dag.

Random uitgekozen gezond eten recepten voor vandaag

  • Speculaas hoort natuurlijk echt bij de tijd van het jaar! Sinterklaas staat bijna voor de deur en voor de mensen die niet tegen gluten kunnen en een gezonder alternatief willen met deze feestdagen vol lekkers, hebben wij glutenvrije en geraffineerde

  • Superfood chia hennepzaad repen. Superfood is upcoming, logisch ook, aangezien het enorm gezond is en je er veel leuke en gezonde recepten mee kunt maken. Het mooie eraan is ook dat het vrijwel allemaal makkelijke recepten zijn, vooral deze repen.

  • Vanille staat bij mij echt in de top 3 als het gaat om zoete smaken. Afgelopen weekend kreeg ik in eens zo'n zin in een romige vanille custard en tadaa! Het is gelukt om een romige, smaakvolle, vegan custard te

  • // <![CDATA[ googletag.pubads().definePassback('/4217/3rdparty/Eerlijketen', [1, 1]).setTargeting('campaign', ['2016100652']).display(); // ]]> De gezelligste tijd van het jaar staat voor de deur; de feestdagen! Die kan je natuurlijk niet zomaar aan je voorbij laten gaan. Ik wil je laten zien dat je ook op een

  • De feestdagen doemen voor je op, in de eerste plaats als een periode vol vriendschap, familie en gezellig samenzijn. Maar als je op je gewicht wilt letten, zit er toch steeds een lastig randje aan deze periode: die feestmaaltijden en

  • Toen ik dit recept voorbij zag komen bij de Natuurwinkel werd ik erg nieuwsgierig! Gehaktballetjes van quinoa, hoe komt dat eruit te zien en te smaken? Ik heb direct alle boodschappen ingeslagen en ben aan de slag gegaan. Quinoa gehaktballetjes

1