Wondersap van wortel, bieten en appel
Je vraagt jezelf vast wel eens af; wat is nou het aller gezondste drankje ter wereld? Nou, dit wonderdrankje mag je zeker nomineren. Het gezonde sapje is eeuwen geleden bedacht
Waarom is bloemkool gezond?
Waarom is bloemkool gezond? Het is een van de meest gegeten groenten uit ons land en ook nog eens heel erg gezond! De Bloemkool is niet meer weg te denken
Hoe gezond zijn amandelen?
Gezonde vetten zijn erg belangrijk voor je lichaam. Amandelen zijn rijk aan gezonde vetten, maar bieden ook vele andere gezondheidsvoordelen. Onder de noten zijn amandelen een populair soort. Ze kunnen rauw
Wat zijn de foodtrends in 2016?
Een nieuw jaar betekent nieuwe foodtrends. Wat kan je verwachten aankomend jaar op het gebied van voeding? Je leest het hier. Diervriendelijke voeding Het welzijn van de dieren speelt een steeds grotere
Zo blijf je slank en gezond tijdens de feestdagen!
De feestdagen doemen voor je op, in de eerste plaats als een periode vol vriendschap, familie en gezellig samenzijn. Maar als je op je gewicht wilt letten, zit er toch
Dipje? Zo kom je er overheen!
Het einde van het jaar is in zicht. De dagen zijn kort en guur en soms beukt de regen woest tegen de ramen. Je merkt dat je steeds vaker moe
Het lekkerste vlees voor de lekkerste stoofpot
// Stoofpot op vrijdag Het is vrijdagochtend en we zitten aan 5 verschillende maar heerlijke stoofpotjes! Gek in de ochtend? Nee stoofpot kan altijd ;) We zijn uitgenodigd bij restaurant Anna
Ready, set, detox!
Ja, ja, ik heb mij laten overhalen om mee te doen aan een detox. Vroeger deed ik wel vaker een soort van detox balans dag, maar dat was dan 1
Waarom is Himalaya zout gezonder dan normaal tafelzout?
Zout is niet ongezond, tenminste als je Keltisch Zeezout of Himalaya zout gebruikt. Dat zijn gezonde natuurzouten waar behalve natriumchloride nog 84 andere mineralen en sporenelementen in zitten. Het is bekend
6 redenen waarom dadels gezond zijn
Waar komen dadels vandaan? Dadels, een heerlijke vrucht die van de dadelpalm afkomstig is. De dadelpalm komt van oorsprong voor in Mesopotamië en langs de Nijl in Egypte. Ze zijn in verschillende varianten