0
Brownie Bliss Balls
Heb jij ook regelmatig zin in een zoete comforting snack, alleen wil je wel lief zijn voor jezelf? Dan zijn deze brownie bliss balls een perfecte uitkomst. Vol met proteïne, vezels, mineralen en vullend. Geen lege calorieën, wel heerlijk smeuïg en voedend. Deze gezonde brownie bliss balls zijn gemaakt op basis van dadels, amandelboter, cacao en havermeel.
Ben je creatief en wil je de amandelboter vervangen door pindakaas, cashewboter of een andere notenpasta, een pitje toevoegen met gember of een vleugje sinaasappel ervaren. Ga je gang, dit is een perfect basis recept om te vormen naar jouw zoete verlangens.
Wat heb je nodig voor de gezonde brownie bliss balls?
- Ontpitte dadels (mijn favoriet zijn die van Yogi & Yousef)
- Cacao poeder
- Amandelboter
- 1 el kokosolie
- Snufje kaneel
- Snufje himalaya zout of Keltisch zeezout
- 4 el havermeel
- 1 tl vanille
- Topping: macadamia nootjes of cacao nibs (optioneel)
Keukenbenodigdheden
- Blender
- Lepel
- Bord
- Lichtdicht bakje om het in te bewaren
Hoe te bereiden
- Zeef de cacaopoeder
- Pak een blender en doe alles vervolgens in de blender
- Mix tot het een mooi geheel is
- Pak een lepel en per volle lepel rol je er balletjes van
- Rol de balletjes vervolgens door de nootjes of cacao nibs
- Zet in de koelkast om op te stijven en enjoy je gezonde comfort food snack
- Je kunt de brownie balls zeker een week in de koelkast bewaren in een luchtdicht bakje of in de vriezer voor 3 maanden
Wil je meer dadel inspiratie? Deze dadeltaart is een waar genot en perfect om te serveren aan je visite.
