Superfood: Tarwegras
Wat is tarwegras? Tarwegras is wat het lijkt, gewoon gras. Om precies te zijn is het de kiem van de tarweplant voor dat het uitgroeit tot graan. Niet te geloven toch?
Spicy mango avocado salade
Heerlijke verwarmende spicy mango avocado salade, begin je al te watertanden? Kan prima als side of als maaltijdsalade worden gegeten. Wist je dat: mango's meer bètacaroteen dan welk ander fruit
Amandel chocoladetaart met aardbeien
Amandel chocoladetaart met aardbeien, het perfecte taartje om iets te vieren! Laat het vandaag nou Valentijn zijn. Wie ga jij verrassen met deze heerlijke chocoladetaart? Uiteraard is het een gezondere variant, maar
Waarom is Himalaya zout gezonder dan normaal tafelzout?
Zout is niet ongezond, tenminste als je of gebruikt. Dat zijn gezonde natuurzouten waar behalve natriumchloride nog 84 andere mineralen en sporenelementen in zitten. Het is bekend dat we
Home-made gefermenteerde komkommer
Dit is zó makkelijk te maken, mega gezond en heel erg lekker! Home-made gefermenteerde komkommer. Alles wat je nodig hebt is; komkommer, water en zout. Nu kun je natuurlijk je
Vegan snickers cheesecake
Soms crave ik echt een romige chocolade treat. Deze vegan snickers cheesecake is dan perfect om mijn craving te stillen! Je maakt niet alleen jezelf er blij mee, maar als
Dromerige dadel ontbijtsmoothie
Een heerlijke start van de dag met deze gezonde ontbijtsmoothie met dadels en amandelen! Mijn dag voelt altijd een stuk beter aan als ik goed en gezond ontbeten heb. Een
Wat zijn de foodtrends in 2023?
Een nieuw jaar betekent nieuwe foodtrends. Wat kan je verwachten aankomend jaar op het gebied van voeding? Je leest het hier. ~ adv. ~ Diervriendelijke voeding Het welzijn van de dieren speelt een
5x genieten met havermout
Havermout is gezond, glutenvrij, vullend en erg lekker! Een goed product om veel te gebruiken in je keuken dus. Vaak gebruik ik het als ontbijt, maar je kunt er zoveel
Siciliaanse Couscous caponata
Zijn jullie ook alweer zo toe aan de zomer? Met dit gerecht breng je de zomer regelrecht naar je keuken door alle heerlijke mediterraanse ingrediënten die erin zitten! Caponata, wat