Matcha, waar komt het vandaan en wat is het?
Tegenwoordig duikt dit groene goedje steeds vaker op in recepten, op de menukaart van hippe lunchtentjes en op foodblogs, maar wat is ‘Matcha’ precies, waar komt het vandaan en welke
Wortel gember sap voor een goede weerstand
Tijdens deze koude dagen kun je wel een boost gebruiken voor je weerstand. Het is de periode dat mensen vaak ziek worden en dat willen we natuurlijk graag voorkomen en
Perfecte party snacks
Feestjes zijn altijd leuk om te geven en gezellig om bij aanwezig te zijn. Vaak als ik een feestje geef, of naar een feestje toe ga waar iedereen zelf een
Vrolijke visragout
Dat vis gezond is weten we allemaal. Vette vis is goed voor hart en bloedvaten. Het bevat veel Omega 3 vetzuren die ervoor zorgen dat je lichaam goed onderhouden wordt.
Vegan truffels van cashewnoten en cacao
Deze truffels zijn echt 'to die for'! Makkelijk te maken met maar 7 ingrediënten en hier kun je veel mensen blij mee maken. En ook niet onbelangrijk natuurlijk; jezelf blij maken.
Vegan bananenbrood met chocolade
Smaakvol, vullend en handig voor on the road! Bananenbrood is altijd goed en deze vegan variant is echt heerlijk. Je kunt erop los variëren met alle soorten noten, fruit en
Super thee met gember
Rauwe gember is enorm effectief tegen parasieten. Dat is ook de reden dat ze gember serveren bij sushi. Rauwe vis kan parasieten bevatten, door daarbij gember te eten zorg je
Top 10 gezonde en lekkere tussendoortjes
Het is beter om meerdere keren per dag kleinere porties te eten. Deze gezonde en lekkere tussendoortjes geven je een vol en gezond gevoel en zorgen dat je bloedsuikerspiegel gelijk
Smeuïge suikervrije brownie (rauw)
In 1893 werd in het Palmer House Hotel voor de bezoekers een toetje gebakken in de vorm van een klein stukje chocoladecake cake. Dit kleine chocoladecakeje kent iedereen tegenwoordig als
Crunchy noten chocolade reep
Dit is me toch een partijtje lekker! Wat hebben we genoten van deze crunchy noten chocolade reep. Ik sta natuurlijk regelmatig in de keuken te testen met chocolade. Nieuwe smaken