Pittige peer, kokosmango smoothie
Stiekem heb ik de laatste tijd het gevoel dat het al lente is en dat de zomer voor de deur staat. Als de zon je huis in schijnt , de
Puur eerlijke pepernoten
Hoor wie klopt daar kinderen? Je schuldgevoel? Van al dat feestelijke eten waar je in deze tijd van het jaar bijna niet omheen kunt, maar toch in huis haalt. De
Anti-griep shot van gember en limoen
Dit weer vraagt om een anti-griep shotje! Het is heel makkelijk te maken als je een sapcentrifuge of slowjuicer in huis hebt. Eigenlijk zou je dit shotje, of een mildere
Golden Latte Frappuccino
Yes, dit is mijn nieuwe favoriete drankje; 'Golden Latte'. Je kunt het lekker warm drinken of er een frappuccino van maken als het warm, zomers weer is. Beide varianten maken
Boerenkoolsap met citroen en gember
Wil je een echte energieboost? Drink dan deze boerenkool sap met citroen en gember. Een heerlijk sapje dat boordevol vitaminen, mineralen en antioxidanten zit! Wist je dat; boerenkool meer vitamine
Gezonde courgette wortelcake met limoen frosting
Wat vind ik wortelcake, -taart of -cupcakes (en alles wat daar mee te maken heeft) toch lekker! Als ik een recept tegen kom waar wortel en zoet samengaan dan sta
Rode curry in twee stappen
Wij houden wel van een pittige maaltijd op z'n tijd. Een van de favoriete keukens van mijn vader is de Thaise keuken. Vandaar dat we vroeger regelmatig Thaise rode curry
Super thee met gember
Rauwe gember is enorm effectief tegen parasieten. Dat is ook de reden dat ze gember serveren bij sushi. Rauwe vis kan parasieten bevatten, door daarbij gember te eten zorg je