6x Quinoa Recepten
Zes quinoa recepten op een rij! Quinoa is een super gezond product waar je ook enorm veel kanten mee op kunt. Je kunt het gebruiken in hartige gerechten, maar ook in zoete gerechten. Quinoa levert je gemiddeld vier keer zoveel calcium als tarwe en geeft je daarnaast ook extra ijzer, B-vitaminen en vitamine E. Een heerlijk ingrediënt die je zeker vaak kunt gebruiken in de keuken! Om weer wat inspiratie te geven zie je hieronder 6 van onze favoriete quinoa recepten:
Hartige Quinoa recepten
Pittige Gamba’s Met Boontjes En Sla
Een rijke salade met een pittig randje! Een van onze favoriete want het staat zo op tafel en het zit boordevol vitaminen en mineralen.
Gevulde Paprika Met quinoa ‘Pizza Style’
Pizza smaak, er is bijna niemand die daar niet van houdt. Een lekker recept waar je ook je kids blij mee kunt maken en ze krijgen zonder dat ze het doorhebben heel veel goede voedingsstoffen binnen!
Cheesy Quinoa Met Gamba’s En Broccoli
Ook hier hebben we een klassieker omgetoverd tot een rijk en gezond gerecht. De welbekende Mac & Cheese, maar dan met garnalen en de superfood van eigen bodem; broccoli! Genieten staat hier voorop…
Chili Con Quinoa
Chili con carne maar dan met quinoa. Goed om te zien dat je zoveel bekende gerechten kunt aanpassen en bepaalde ingrediënten kunt vervangen door quinoa en het daardoor nog voedingsrijker en misschien wel lekkerder kunt maken. Maak hier een grote pan van want je kunt het makkelijk invriezen of nog 2 dagen bewaren in de koelkast.
Zoete quinoa recepten
Havermout Quinoa Fudge Bars
Dan op naar de zoete gerechten met quinoa. Dit is een topper als tussendoortje, ontbijt of lekker bij de thee. Chocolade gecombineerd met twee rijke voedingsmiddelen, wij zeggen, duik direct de keuken in want hier ga je heel blij van worden!
Dadel Quinoa Ontbijtrepen
Een reep voor on the go om je lekkere trek te stillen en cravings te voorkomen. Deze dadel en quinoa reep maakt je dag helemaal goed!
