10 redenen waarom boerenkool gezond is
Boerenkool is hip, hot en in de US al een tijdje happening! Daar wordt je overspoelt met 'Kale' smoothies, salades, soepen, etc. het is daar een echte gezondheidstrend. In Nederland
Betoverende tajine met gehakt met ei
Laatst was ik op stedentrip naar Marrakech en wat kan je daar toch lekker eten! De Tajines vliegen je daar om je oren, maar toch gingen ze me niet vervelen.
Vind jij sla maar smakeloos? Zo maak je heerlijke en gezonde dressings!
Voel je je soms net een konijn als je weer een smakeloze salade eet? Of voeg je vaak dressings toe die niet zo lekker smaken en waarvan je weet dat
Taartjes van speltbrood, rauwe ham en geitenkaas
In het weekend heb je vaak wat meer tijd om uitgebreid te lunchen. Je kunt dat buiten de deur doen maar zelf kun je ook heerlijke taartjes van je brood
Superfood Cupuacu
Ooit van een fruitsoort gehoord die buikklachten zou verhelpen? Die wordt gebruikt bij het herstellen van de huid bij moeilijk bevallingen en die ook nog eens op een duurzamere manier
Gezonde raw blondie brownie
Deze gezonde raw blondie brownie ga je niet snel vergeten, hij ziet er niet alleen prachtig uit, maar de smaak
Zomerse mandarijn smoothie
Yes het is zondag en de zon schijnt volop! Tijd voor een frisse zomerse mandarijn smoothie. Voor deze smoothie gooi je alle ingrediënten in de keukenmachine, zo zorg je dat
10 redenen waarom olijven zo gezond zijn
Zelf vind ik olijven erg lekker, je kunt ze door je eten doen maar ook als tussendoortje eten. Olijfolie staat inmiddels bekend als 'erg gezond' door de gezonde vetzuren en
Vegan kokosmakronen
Simpel, mega lekker en voedend! Deze heerlijke vegan kokosmakronen zijn een aanrader als je weinig tijd hebt en toch iets lekkers op tafel wilt zetten. Het recept heb ik 5 elementen
Havermout cupcakes met je favoriete toppings
Dit is weer zo'n heerlijk makkelijk, lekker en gezond ontbijt/ tussendoortje! Ja de blog staat er ondertussen vol mee, maar as you all know, is je ontbijt het belangrijkste eetmoment