0
Vitamineboost in de winter; supersap
Wat een guur weer. Mensen om je heen worden met bosjes geveld door de griep, het is dus belangrijk om wat extra vitaminen in te nemen. Tijd voor een vitamineboost vruchtensap om je weerstand te verhogen. Je immuunsysteem heeft het zwaar te verduren deze maanden. Je krijgt weinig tot geen zonlicht en mensen krijgen hierdoor snel een neerslachtig gevoel. Zorg goed voor je lichaam en help het een beetje door in ieder geval genoeg vitaminen in te nemen. Voor nog meer sap inspiratie kun je ook kijken bij gezonde sappen.Vitamineboost ingrediënten
- 4 sinaasappels
- handjevol kersen
- 1/2 ananas
- handjevol verse munt
~ adv. ~
Bereiding
Simpel; maak al het fruit schoon en gooi alles in je slowjuicer of sapcentrifuge.
