Antioxidanten boost: uiensoep voor een luie zondag
Op een zondag heb ik meestal niet zoveel zin om uitgebreid te gaan koken. Een heerlijke uiensoep is dan een makkelijke en gezonde oplossing. Uien zijn erg gezond vanwege de
Vrolijke frietjes van pastinaak
Gezonde pastinaak friet! Pastinaken zitten boordevol met ijzer, kalium, calcium, etherische oliën, foliumzuur en vitamine E, C en B. De oliën hebben ook een verzachtende werking op maag- en darmklachten. Het
Goudbruin glutenvrij naanbrood
Dat ik de afgelopen tijd veel Aziatische recepten heb geplaatst komt omdat ik een uitgebreide rijsttafel moest maken voor 12 man. We hebben werkelijk een hele dag in de keuken
Spicy sajoer boontjes
Een typisch Indonesisch recept; sajoer boontjes. Sajoer is een nat groente gerecht. Je kookt de boontjes dan ook met ui en verschillende kruiden in totdat al het vocht is ingekookt. Daardoor
Vegan Lasagne
Soms heb je gewoon ontzettend zin in 'slecht eten'. Een druiperige kaas-pizza, pasta om je vingers bij af te likken of een ander overheerlijk Italiaans gerecht -Hoe blijven die Italianen toch
Best gevulde broccoli quiche
Broccoli is een superfood die we allemaal wel kennen. Broccoli is een van de gezondste groente die we in het groentevak kunnen vinden! Waarom dan eigenlijk? Het zit namelijk bomvol
Healthy Kerst: kalkoenfilet gevuld met pesto en doperwten- muntpuree
De gezelligste tijd van het jaar staat voor de deur; de feestdagen! Die kan je natuurlijk niet zomaar aan je voorbij laten gaan. Ik wil je laten zien dat je
Kikkererwtensalade met een kick
Geen zin om lang in de keuken te staan, maar wel zin om iets lekkers, gezonds en voedzaams op tafel te zetten? De titel uitspreken duurt langer dan het maken
Pittige pompoen wortelsoep met crispy boerenkool
Op zoek naar een speciaal, uniek gerecht dat perfect past binnen de 'herfst'- en aankomende 'wintermaanden'? Deze pittige pompoen wortelsoep is all you need. Wist je dat net als de
Gevulde puntpaprika met spinazie en feta (vlog)
Normaal gesproken gebruiken we geen magnetron, sterker nog we hebben er geen eens een! Maar toen LG ons vroeg om een nieuw soort combimagnetron met lightwave technologie te testen werden