Lactosevrij vanille dessert met havermout en aardbeien
Vanille en aardbeien zijn natuurlijk een geweldige combinatie en al helemaal als dessert! Een gezond toetje hoort bij een gezond en lekker etentje, maar wat nou als je voor iemand
Mexicaanse refried beans
Vakantie inspiratie; zelfgemaakte refried beans! Weer een snel, makkelijk en gezond bijgerecht. Bonen zijn gezond vanwege de grote hoeveelheid vezels die ze bevatten en je gaat er goed vol van
Prettige pompoencake
Er ligt al een tijdje een pompoen in mijn fruitschaal op mij te wachten om een gezonde pompoencake mee te maken. Soms heb je het alleen zo druk dat je
Vegetarische carpaccio van courgette
Vegetarische carpaccio van courgette. Is dat niet saai of smakeloos? Nee absoluut niet! Deze carpaccio is erg interessant vanwege de verschillende smaken; zoet, zuur en een beetje spicy. Juist door
Frambozen blauwe bessen crumble
Het was zondag einde dag en ik had zin in iets lekkers! Ik keek wat ik nog in mijn koelkast en voorraadkast had liggen. Wat bevroren blauwe bessen in de vriezer, frambozen
Amandel Panna Cotta met peer
Panna Cotta, dat heerlijke Italiaanse dessert! Alleen deze keer maken we amandel Panna Cotta met peer. Net weer even wat anders; Panna Cotta met een twist en suikervrij! Makkelijk snel
Chili limoen kip met peultjes en paksoi
Heb jij zin in iets fris maar toch pittig, gezond maar heel lekker en een gerecht dat ook nog snel klaar is? Dan is dit het! Chili limoen kip met
6 x gezonde taartjes en cake
Dat ik van lekker eten houd is geen nieuws, dat ik van taartjes, koekjes, chocolade en cakejes houd ook niet, die maak ik dan alleen wel op een gezondere manier.
Superfood: Chia- en hennepzaad ontbijtreep
Superfood chia hennepzaad repen. Superfood is upcoming, logisch ook, aangezien het enorm gezond is en je er veel leuke en gezonde recepten mee kunt maken. Het mooie eraan is ook