0
Zwarte bonen spread
Spreads zijn heel makkelijk om zelf te maken en smaken vaak ook veel lekkerder! Hummus ben ik altijd fan van maar je wilt ook wel eens iets anders. Daarom ben ik aan de slag gegaan met zwarte bonen. Vegan, glutenvrij en lactosevrij een product waar je iedereen blij kunt maken dus!Wat heb je nodig voor de zwarte bonen spread
-
100 gr zwarte bonen (van Hak uit zak?)
-
3 el olijfolie
-
3 el tahin
-
1 teentje knoflook
-
1/2 rode peper
-
1/2 citroen
-
1 tl komijn
-
1 tl verse tijm
-
peper en himalaya zout naar smaak
~ adv. ~
Bereiding
- Maak alle ingredienten in een keukenmachine fijn tot een mooie spread
- Schep in een leuk kommetje en top met nog wat olijfolie en verse tijm
- Serveer met wat speltbrood toast of andere crackers en enjoy
