0
Chunky Monkey smoothie
Zin in een gezonde comfort smoothie? The Chunky Monkey is it! Pure, smakelijke en vullende comfort. Wil je dat het ook nog een oppepper wordt? Voeg er dan een shot espresso aan toe of wat matcha en up you go.
Het recept is 5 elementen rond volgens de oude Chinese leer. In de notendop; daardoor haal je meer energie uit je voeding. Wil je daar meer over weten? Op ByMeraki vind je de uitleg over de 5 elementen en inspiratie voor een vitaal en duurzaam leven.
~ adv. ~
Wat heb je nodig voor de Chunky Monkey Smoothie
- 1 banaan (aarde)
- 1 tl vanille extract (aarde)
- Kardemom/ gember (metaal)
- 250 ml amandelmelk (water)
- 1 tl chia zaad (water)
- Sesamzaad/ hazelnoot (hout)
- 1 el cacao poeder (vuur)
- 3 tl lijnzaad (vuur)
- Cacao nibs naar smaak (vuur)
- Optioneel: espresso shot of matcha (vuur)
Bereiding
- Doe alle ingrediënten behalve de cacao nibs in de blender en mix tot het een mooi geheel is geworden
- Schenk de funky monkey smoothie in een glas en top met cacao nibs, enjoy!
