Amandel merengue met kokos en citroen (cake)
Merengue! Mijn persoonlijke favoriet uit het rijtje van lekkere taartjes. Pasen staat voor de deur en in plaats van een paashaas gesneden uit wortel maken we gewoon lekker een Merengue-cake
Vanille chai chia pudding
Vanille chai chia pudding fantastisch lekker als je van vanille chai houdt! Mocht je de voorkeur aan een fruitig ontbijt geven dan kan je natuurlijk de vanille en de speculaaskruiden
Gezonde courgette wortelcake met limoen frosting
Wat vind ik wortelcake, -taart of -cupcakes (en alles wat daar mee te maken heeft) toch lekker! Als ik een recept tegen kom waar wortel en zoet samengaan dan sta
Pittige peer, kokosmango smoothie
Stiekem heb ik de laatste tijd het gevoel dat het al lente is en dat de zomer voor de deur staat. Als de zon je huis in schijnt , de
Pastinaak soep met kipkerrie power
De pastinaak is terug van weggeweest! Tot voor kort hoorde de pastinaak nog tot de vergeten groente, maar ondertussen kun je ze bijna weer op elke groenteafdeling in de supermarkten
![wentelteefjes ]recept gezond](https://eerlijkereten.nl/wp-content/uploads/2015/02/wentelteefjes_recept_gezond.jpg)
Wonderbaarlijk gezonde wentelteefjes
Het is zondag ochtend en je wilt jezelf (of je partner/ familie) eens lekker verwennen, wat staat er dan op het menu? Ik denk dan 'French Toast' oftewel wentelteefjes met
Koele kikkererwt en pompoen tajine
Dagje zonder vlees? Met deze heerlijke Marokkaanse pompoen tajine met kikkererwten heb je het niet eens door! Je krijgt met dit gerecht in één keer een mega hoeveelheid groente binnen.
Waarom is Himalaya zout gezonder dan normaal tafelzout?
Zout is niet ongezond, tenminste als je Keltisch Zeezout of Himalaya zout gebruikt. Dat zijn gezonde natuurzouten waar behalve natriumchloride nog 84 andere mineralen en sporenelementen in zitten. Het is bekend
Dromerige dadel ontbijtsmoothie
Een heerlijke start van de dag met deze gezonde ontbijtsmoothie met dadels en amandelen! Mijn dag voelt altijd een stuk beter aan als ik goed en gezond ontbeten heb. Een
Vrolijke visragout
Dat vis gezond is weten we allemaal. Vette vis is goed voor hart en bloedvaten. Het bevat veel Omega 3 vetzuren die ervoor zorgen dat je lichaam goed onderhouden wordt.