Smoothie bowl voor energie en focus

  -  Ontbijt   -  Smoothie bowl voor energie en focus

Smoothie bowl voor energie en focus

Goed ontbijt voor energie en focus!

Wat heb je nodig

  • 1 banaan
  • 50 gr bevroren bosbessen
  • 1/4 koolrabi
  • 2-4 plakjes verse gember
  • handje verse munt
  • 1 tl matcha
  • 100 ml havermelk
  • Sap van een 1/4 citroen

Topping

  • gepofte bruine rijst
  • handjevol berse bosbessen

Bereiding

  1. Doe alle ingrediƫnten in de blender en mix tot het een geheel is geworden
  2. Schenk je smoothie in een kom en strooi er gepofte rijst en bosbessen overheen

Post a Comment

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

1