• 23Okt

    Temperamentvolle ceviche

    Een lekker fris voorgerecht of leuk als speciale snack! Ceviche komt van oorsprong uit Peru, maar in bijna alle Spaanstalige landen kun je het eten. Het is een rauw vis gerecht wat in fruitsappen wordt gemarineerd, zodat de zuren de eiwitten

    Lees verder →
  • 20Okt

    Quinoaburgers met eerlijke frietjes

    Er zijn maar weinig mensen die hier niet van houden, lekkere burgers met friet na een lange zware dag. Vooral mannen worden blij van deze combo. Ben jij of ken jij zo’n man en wil je wel eens de gezonde

    Lees verder →
  • 08Okt

    Cajun burgers

    Als je van hamburgers houdt maar toch gezond wilt eten is dit een topper! De cajun burgers zijn (zoals de naam al verklapt) lekker spicy en juicy. Maar waarom is deze burger dan gezond? Heel simpel, je maakt zelf de

    Lees verder →
  • 29Sep

    Mexicaanse salsa

    Nog een uit de Mexico reeks; de Mexicaanse salsa! Je kunt salsa op veel verschillende manieren bereiden. Het is een gezonde saus die je bij veel gerechten kunt gebruiken, dus experimenteer er op los zou ik zeggen. Het volgende Mexicaanse

    Lees verder →