-
21mrt
Geliefde glutenvrije monchoutaart
Een heerlijke monchoutaart, daar had ik echt zoveel zin in! Om ervan te kunnen genieten zonder zorgen maak ik er een gezonde, glutenvrije monchoutaart van. Als je wilt kun je hem zelfs lactosevrij maken. Als je de yoghurt vervangt door
Lees verder → -
09mrt
Boerenkoolsap met citroen en gember
Wil je een echte energieboost? Drink dan deze boerenkool sap met citroen en gember. Een heerlijk sapje dat boordevol vitaminen, mineralen en antioxidanten zit! Wist je dat; boerenkool meer vitamine C bevat dan een sinaasappel? En gember en citroen beide
Lees verder → -
28feb
Anti-griep shot van gember en limoen
Dit weer vraagt om een anti-griep shotje! Het is heel makkelijk te maken als je een sapcentrifuge of slowjuicer in huis hebt. Eigenlijk zou je dit shotje, of een mildere versie ervan, dagelijks moeten drinken. Zo voorkom je dat je
Lees verder → -
14feb
Amandel chocoladetaart met aardbeien
Amandel chocoladetaart met aardbeien, het perfecte taartje om iets te vieren! Laat het vandaag nou Valentijn zijn. Wie ga jij verrassen met deze heerlijke chocoladetaart? Uiteraard is het een gezondere variant, maar de smaak is er absoluut niet minder om. De cake
Lees verder →
- afvallen
- amandelen
- amandelmeel
- amandelmelk
- antioxidanten
- avocado
- biologisch
- chocolade
- citroen
- dadels
- energie
- eten
- food iq
- fruit
- gember
- gewicht
- gezond
- gezonde snack
- glutenvrij
- groente
- groenten
- havermout
- jamie oliver
- kikkererwten
- kip
- kokos
- kokosolie
- kruiden
- lactosevrij
- makkelijk
- mineralen
- noten
- ontbijt
- quinoa
- salade
- smoothie
- snel
- soep
- suikervrij
- superfood
- taart
- vegan
- vegetarisch
- vis
- vitaminen
